Od czego zależy Motywacja czyli hierarchia potrzeb Maslowa?

Zdarza się, że chcemy ruszyć z miejsca pełni zapału zacząć osiągać nasze cele, ale okazuje się, że wciąż stoimy w punkcie wyjścia lub kręcimy się w kółko. Pojawia się frustracja, która wpływa na chęć zarzucenia jakichkolwiek działań w danym kierunku. Dlaczego tak się dzieje? Czy jesteśmy świadomi naszych potrzeb?

Powody mogą być różne, jednym z nich jest działanie z niewłaściwych pobudek. Często sięgamy za wysoko. Najpierw trzeba zrozumieć, że aby w realizacji zamierzonych celów móc się w miarę płynnie poruszać, musimy zaspokoić wszystkie nasze potrzeby w tym miejscu jakim się obecnie znajdujemy. Tylko wtedy będziemy mogli pójść wyżej.

Jeżeli jakaś sprawa wciąż będzie zaprzątać naszą głowę, nie uda nam się w pełni i z oczekiwanym efektem zrealizować tego co obraliśmy za cel.

Abraham Maslow w 1943 roku w artykule „A Theory of human Motivation”, opublikował teorię potrzeb, która zmieniła sposób patrzenie na zagadnienie naszej motywacji i osiągania celów. Stworzył tak zwaną hierarchię potrzeb Maslowa.

Potrzeby niższego rzędu muszą być w pierwszej kolejności zaspakajane, ponieważ jeżeli tak się nie stanie to nie będziemy wstanie przejść do potrzeb wyższego rzędu, ponieważ to one decydują o tym jak się zachowujemy, co jesteśmy w stanie zrobić i jakie granice przekraczać.

Przyjrzyjmy się teraz poszczególnym szczeblom potrzeb.

Potrzeby według A. Maslowa

FIZJOLOGICZNE – potrzeba zaspakajania głodu, pragnienia i snu. W momencie gdy te potrzeby nie są w pełni zaspokojona nie jesteśmy w stanie realizować potrzeb wyższych. One są najważniejsze.

BEZPIECZEŃSTWO – czyli dotyczy poczucia spokoju odczuwanego zarówno w życiu prywatnym jak i w życiu społecznym czyli wiąże się z brakiem przemocy zarówno fizycznej jak i psychicznej, brakiem wojen, kataklizmów, brakiem problemów ekonomicznych (posiadanie pracy, stałych dochodów) i zdrowotnych.

PRZYNALEŻNOŚCI – czyli posiadanie w kręgu swoich znajomych osób godnych zaufania, wiąże się z potrzebą miłości, pozytywnych kontaktów z otoczeniem.

SZACUNKU – na tą potrzebę składają się dwie rzeczy co inny myślą pozytywnego na mój temat oraz czy czuję uznanie płynące od innych, poczucie prestiżu oraz co ja sama myślę o sobie, na jakim poziomie mam poczucie własnej wartości.

SAMOREALIZACJI – czyli zaspokajanie własnych ambicji, szkolenie się, podnoszenie własnych kwalifikacji, zdobywanie wiedzy, transformacja marzeń w zrealizowane cele.

Jeżeli znowu gdzieś utkniemy zastanówmy się nad powyższymi potrzebami. Czy oby na pewno, któraś z nich jest nie wypełni spełniona.

Powodzenia…