Relacje interpersonalne – definicja i podział

Żyjemy w czasach rozwiniętej technologii. Do dyspozycji mamy wiele dróg komunikacji. Niestety coraz częstszym obrazem w społeczeństwie jest to, że osoby siedzące obok siebie zamiast komunikować się bezpośrednio ze sobą robią to przy użyciu smartfonów. Mało tego rodzice zamiast zawołać dziecko i z nim porozmawiać wysyłają mu wiadomości na komunikator.

Przez aprobatę takich postaw prawdziwe relacje zaczynają zamierać. Przestaje być istotne to ilu mamy znajomych w realnym życiu, liczy się liczba znajomych w sieci. Ludzie zaczynają mieć problemy z inicjowaniem rozmów oraz spotkań. Takie działania wiąż się z wychodzeniem ze swojej strefy komfortu, z której wychodzić wcale nie chcemy ponieważ obarczone jest to dość dużym stresem.

Do tego jeszcze dodajemy to, że jesteśmy wyręczani w większości rzeczy, dlatego często żyjemy w swojej strefie komfortu i nie mamy chęci z niej wychodzić. Jak twierdził starożytny filozof Arystoteles człowiek jest jednostką społeczną, a więc do życia potrzebuje innych osób. W danym społeczeństwie wchodząc w interakcje z poszczególnymi jednostkami mamy możliwość zaspakajać swoje potrzeby a także rozwijać się. Dzięki nim funkcjonujemy, tworzymy nasze plany, marzymy. Właśnie z tego powodu tak ważne są relacje interpersonalne.

Definicja relacji

Relacje interpersonalne to różnorodne interakcje i stosunki między ludźmi, które opierają się na wzajemnym oddziaływaniu, komunikacji oraz wzajemny powiązaniach emocjonalnych. Mogą mieć charakter zarówno formalny jak i nieformalny.

Relacje interpersonalne są kluczowe dla naszego dobrostanu emocjonalnego i społecznego oraz mają wpływ na nasze codzienne życie, odczuwane emocje, zachowania i rozwój osobisty. Dzięki relacjom budujemy więzi: formalne dotyczące życia zawodowego lub życia w społeczeństwie, które działają w oparciu o obowiązujące prawo zobowiązania.

Drugim rodzajem więzi są te naturalne czyli takie, na które my jako jednostka nie mamy wpływu, bo uzależnione są od naszego pochodzenia i więzów krwi. Ostatni rodzaj więzi stanowią najbardziej pożądane przez ludzi relacje emocjonalne. Ich podstawę stanowią uczucia jakie żywimy do drugiego człowieka.

Podział relacji interpersonalnych

W zależności od więzi możemy rozróżniać między innymi takiej relacje interpersonalne jak:

1. Relacje rodzinne – to kontakty między członkami rodziny czyli takie jak między rodzicami a dziećmi, między rodzeństwem czy między krewnymi. Relacje rodzinne mogą być silnie związane z więzami emocjonalnymi i intymnością. Jeżeli są pozytywne to dzięki nim czujemy się komfortowo oraz bezpiecznie.

2. Relacje przyjacielskie – to zależności między osobami, które nie są związane więzami krwi, ale wybierają się nawzajem jako przyjaciele. Relacje przyjacielskie opierają się na wzajemnym zaufaniu, wsparciu i uczuciu.

3. Relacje miłosne – to więzy romantyczne między partnerami życiowymi, które mogą obejmować zaangażowanie emocjonalne, intymność i zaufanie. Związki miłosne mogą być zarówno krótkotrwałe, jak i długotrwałe oraz mogą prowadzić do założenia rodziny.

4. Relacje zawodowe – to relacje między współpracownikami w miejscu pracy, między przełożonym a podwładnym oraz między firmami a ich klientami czy partnerami biznesowymi. Kontakty zawodowe mogą mieć wpływ na efektywność pracy, satysfakcję zawodową i sukces organizacji. Jeżeli przebiegają w nurcie pozytywnym mogą również wpływać na szczęście szeroko rozumiane w relacjach rodzinnych i przyjacielskich.

5. Relacje społeczne – to relacje między osobami w społeczeństwie, takie jak relacje sąsiedzkie, w grupach społecznych czy relacje z obcymi ludźmi. Mogą wpływać one na tożsamość społeczną i integrację społeczną. Są istotne z punktu widzenia zaspakajania potrzeby przynależności do określonej grupy.

Podsumowanie

Wszystkie wymienione powyżej rodzaje relacji interpersonalnych mają znaczący wpływ na nasze życie i dobrostan emocjonalny. Mogą się różnić pod względem intensywności, trwałości, zaangażowania emocjonalnego oraz wpływu na nasze podejście do podejmowania ważnych życiowych decyzji. Każdy z tych rodzajów relacji może przynosić różne doświadczenia i korzyści. Dzięki nim również uczymy się lepiej funkcjonować w społeczeństwie oraz rozumieć nasz stan oraz potrzeby emocjonalne. Dlatego tak ważne jest abyśmy wychodzili poza łączność on-line i uczestniczyli w życiu realnym. Poznawajmy nowe osoby. Utrzymujmy kontakt z tymi, w towarzystwie których czujemy się dobrze. Czerpmy radość z każdej możliwości rozmowy w cztery oczy. Na koniec pamiętajmy, że napisać można wszystko, ale tylko patrząc człowiekowi w oczy możemy dostrzec co jest rzeczywiście prawdą a co iluzją, która ktoś chce zbudować.

Powodzenia…