9 czynników, które powodują, że wpadasz w pracoholizm?
W poprzednim wpisie przedstawiałam czym jest pracoholizm i jakie są jego główne cechy. Tym razem chcę Wam przedstawić 9…
-
-
Pracoholizm to jak gotowanie homarów
Nie każdy wie, że gotując homary powolutku podgrzewa się wodę aż do momentu wrzenia, a te biedne…
-
Jak radzić sobie ze stresem?
Ostatnio pisałam o tym jak objawia się stres. Dziś chciałabym napisać parę zdań o radzeniu sobie z nim….
-
7 oznak stresu. Sprawdź czy dotyczą Ciebie?
Codziennie żyjemy w przynajmniej dwóch równoległych światach: wewnętrznym i zewnętrznym. Świat zewnętrzny postrzegamy przez pryzmat naszego doświadczenie,…
-
Czego nie robić, aby aktywnie móc słuchać?
Czy wiesz co to znaczy słuchać? Życie w ostatnim dziesięcioleciu niezwykle przyspieszyło. Nasza uwaga jest rozrywana na…
-
10 pozytywnych zdań, które powinnaś powtarzać sobie każdego dnia
Gdy się zakochujemy wypowiadamy dużo pozytywnych zdań do drugiej połówki. Dbając o relację z najbliższymi też nie…
-
Jak twoi znajomi wpływają na twoje życie?
Znajomi to źródło naszego wzrostu, stabilizacji lub upadku. Czy znasz osoby, które są najbliżej Ciebie? Cytat Jima…
-
4 etapy wychodzenia z porażki
Nie da się przejść przez życie nie popełniając błędu. Porażki zarówno te małe jak i te wielkie mogą dać…
-
Jak muzyka wpływa na motywację? Lista 12 energetycznych utworów
Są takie dni, kiedy nic nam się nie chce.Najchętniej zamknęlibyśmy za sobą drzwi na cztery spusty, zwinęli…
-
Co to są endorfiny i jak wpływają na nasze życie?
W poprzednim artykule pisałam o kortyzolu czyli hormonie stresu, o tym co powoduje jego wzrost i co zrobić, aby…
